Quan hệ bao nhiêu phút là đủ và cách kéo dài thời gian quan hệ tốt nhất, hiệu quả nhất luôn là vấn đề nhạy cảm được rất nhiều nam nữ trong độ tuổi sinh sản quan tâm tới. Vì thời gian quan hệ có lâu hay không là thước đo đánh giá bản lĩnh sinh lý đấng mày râu. Vì vậy, phần lớn phái mạnh đều muốn kéo dài thời gian quan hệ, đưa mình và bạn tình đạt đến trạng thái lên đỉnh cực khoái. Vậy, nam giới quan hệ bao nhiêu phút là đủ? Liệu có cách nào kéo dài thời gian quan hệ tại một số người bị xuất tinh sớm và yếu sinh lý không?
Thời điểm giao hợp ( yêu ) được tính từ lúc khi dương vật xâm nhập vào âm đạo tới lúc nam giới xuất tinh. Ở các quý ông sung mãn, thời gian quan hệ có khả năng lên đến một vài chục phút.
ngược lại, với nam giới mắc chứng xuất tinh sớm có nguy cơ kết thúc quá trình quan hệ mau chóng chỉ sau đó 2 phút. Thậm chí, một số trường hợp phái mạnh yếu sinh lý nặng nề còn tại trong tình trạng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” ( mới mơn trớn vuốt ve mà đã xuất).
Quan hệ bao nhiêu phút là đủ câu trả lời là từ 8 – 15 phút tính từ thời điểm nam giới đưa dương vật vào âm đạo.
Một cuộc khảo sát của chúng tôi đã đưa ra hiệu quả về thời kỳ quan hệ bao nhiêu phút là đủ. Theo đó, đấng mày râu duy trì quá trình "yêu" từ 8 – 15 phút là vừa đủ để thỏa mãn cả hai ( thông tin này phỏng vấn nữ giới).
ngày nay, nữ giới đã đạt tới nhận thấy cực khoái Các lần. Mặt khác, mốc lý tưởng khi quan hệ mà nhiều quý ông muốn đạt tới rơi vào tầm từ 8 -15 phút. Nếu “yêu” lâu hơn được đánh giá là quá dài.
Nếu thời điểm giao hợp ngắn, cả đàn ông và chị em đều không cảm thấy hưng phấn, đạt tới sự thăng hoa trong ân ái. Việc này khiến phái mạnh cảm giác mất tự tin, lâu dần mất đi ham muốn tình dục, không còn gần gũi bạn tình.
Với phái nữ, họ không tìm được sự thỏa mãn trong chuyện vợ chồng từ đó trở thành tầm phương pháp giữa cả hai, lí do nứt rạn tình cảm. Cho nên, trường hợp những quý ông bị xuất tinh sớm, giao hợp chưa được đáp ứng thì cần chủ động tìm các phương pháp khắc phục.
trái lại, vấn đề "yêu" lâu cũng không phải là điều tốt, dễ làm cả hai mắc bệnh về đẻ lý. Với đấng mày râu, giao hợp lâu có khả năng đối mặt với vấn đề suy giảm chức năng đẻ lý, ảnh hưởng xấu đến khả năng sản xuất, dễ mắc một số bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo…
tại phái nữ, việc giao hợp quá lâu sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, “cô bé” mắc cọ xát quá lớn làm thương tổn âm đạo. Bên cạnh đó, việc này còn khiến nữ giới đối mặt với một số chứng bệnh về phụ khoa như viêm nhiễm nấm, viêm âm đạo…
Một số phương pháp giúp phái mạnh mắc yếu sinh lý có nguy cơ kéo dài thời gian giai đoạn quan hệ.
Tâm lý là một trong những tác nhân tác động nhiều tới tình trạng xuất tinh sớm. Khi nam giới bị stress, căng thẳng, quan hệ gượng ép, chịu cao áp lực từ phía bạn đời sẽ khiến "cậu nhỏ" không dễ cương dương, xuất tinh trong thời kỳ ngắn và không theo chủ đích. Mặt khác, việc này còn tác động đến cảm giác khi giao hợp, cả hai không tìm được sự hứng phấn.
Một tâm thế tự tin giúp cho đàn ông giao hợp lâu ra, tìm được khoái cảm thực sự khi giao hợp
lớn phái mạnh cảm giác căng thẳng, sợ mình “yếu”, ít chứa kinh nghiệm “làm tình” khiến một số nàng không được thỏa mãn. Tuy vậy, chính việc không thoải mái, áp lực trong việc "yêu" lại là nguyên do khiến chàng dễ “bại trận”.
nam giới tự tín vào chức năng đẻ lý của mình sẽ giúp kéo dài thời gian "yêu"
trái lại, khi quý ông nhận thấy thật sự thoải mái, tự tín với khả năng của mình sẽ giúp cho tăng máu lưu thông tới dương vật Bên cạnh đó hormone sinh dục phái mạnh cũng sản sinh cao hơn. Nhờ vậy, cậu nhỏ phòng ngừa được hiện tượng xuất tinh sớm, thời kỳ sung sướng khi giao hợp cũng được kéo dài.
do đó, một trong một số biện pháp kéo dài thời gian giao hợp là chàng nên tự tin vào năng lực sinh lý, bản lĩnh của mình trong “chuyện yêu”.
Màn dạo đầu là bước hâm nóng cảm xúc và kích thích thân thể nam giới, phái yếu muốn làm “chuyện ấy”. Nếu bỏ đến bước này hoặc thực hiện nó một biện pháp sơ sài có khả năng khiến "cậu bé" không đạt được kích cỡ tối đa, thời gian cương cứng ngắn, dễ xuất tinh sớm.
nhằm chuyện yêu trở nên hoàn hảo, một số cặp đôi không phải bỏ đến màn dạo đầu và quãng này sẽ không được tính vào thời gian quan hệ. Tùy vào khả năng cũng như tốc độ của từng người mà một màn dạo đầu có thể kéo dài từ 5 tới 20 phút.
Một màn dạo đầu hoàn hảo sẽ giúp cho phái mạnh quan hệ lâu hơn, cả hai đạt đến trạng thái hưng phấn
nhằm thực thi màn dạo đầu tốt, phái mạnh nên kích thích các vị trí dễ tạo khoái cảm cho bạn tình Bên cạnh đó cũng cần quan tâm tới cảm xúc của “cậu nhỏ”. Với người yếu sinh lý thì không phải dạo đầu quá lâu, đẩy cảm xúc lên cao dễ khiến “cuộc yêu” chưa bắt đầu mà tinh trùng đã mắc xuất ra.
Một màn dạo đầu tốt sẽ giúp cho cả hai tăng thêm sự hưng phấn trong cuộc yêu. Nam giới bị được tâm thế tự tín, thoải mái, máu lưu thông đến "cậu nhỏ" tốt hơn. Điều này giúp hạn chế được hiện tượng xuất tinh sớm Ngoài ra tăng khả năng cương cứng của dương vật.
nhưng mà, màn dạo đầu không phải tiến hành quá lâu, quá mạnh mẽ khiến nam giới lên đỉnh sớm, xuất tinh khi chưa “lâm trận”.
Bao nhiều su chống xuất tinh sớm vừa là một biện pháp ngừa phòng dùng biện pháp bảo vệ vừa giúp các quý ông giao hợp lâu ra trong mỗi lần ân ái.
việc sử dụng bao cao su giúp giảm bớt cảm giác kích thích, phái mạnh kìm hãm được quan hệ xuất tinh từ đó kéo dài thời gian quan hệ tốt.
chi tiết, dòng sản phẩm này lây một lượng chất gây tê y tế chứa tác dụng làm tê tạm phần da bao quy đầu. Từ đó, nam giới có khả năng kìm hãm những “tinh binh” xuất ra và kéo dài thời kỳ "yêu". Mặt khác chất bôi trơn tuột bị trong bao cao su sẽ giúp quá trình giao hợp xảy ra dễ dàng, giai đoạn lên đỉnh lâu hơn.
để ngăn ngừa nhàm chán, đấng mày râu có khả năng áp dụng các dòng bao lớn su được thiết kế lớn gai, gân, bi nhằm tiếp lửa cho cuộc yêu giúp cho đối tác đạt được nhận thấy cực khoái. Song, một số quý ông không cần lạm dụng phương pháp này quá cao bằng có khả năng hạn chế cảm xúc khi “làm tình” hay dẫn đến rối loàn sinh lý.
Trên thị trường lúc này chứa bày bán những dòng bao cao su bị tác dụng chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian "yêu". Dòng sản phẩm này nhiễm mắc một lượng nhỏ chất gây ra tê như Lidocain, Benzocain hoặc tinh dầu bạc hà. Khi đeo vào “cậu nhỏ”, những hoạt chất này sẽ làm tê nhẹ phần đầu "cậu nhỏ", giảm trạng thái kích thích khi xúc tiếp với “cô bé” từ đó những quý ông lâu xuất tinh hơn.
Bên cạnh chất dẫn tới tê, dòng bao nhiều su này còn có chất bôi trơn tru giúp quá trình giao hợp tiếp diễn dễ dàng hơn. Đàn ông cũng có thể chọn dòng bao được thiết kế gân, gai, bi giúp kích thích “cô bé”, đưa chị em đạt tới nhận thấy sung sướng cực độ.
Trên phần lưng của "cậu bé" lây có không ít dây tâm thần thu nạp cảm giác. Các dây thần kinh này vô cùng sinh dục khiến một số đấng mày râu lên đỉnh khi “cậu nhỏ” xúc tiếp với “cô bé”.
Chi sẻ với các bạn
một số kiểu keo ghé, thuốc nâng cao sinh lý lây chức năng kéo dài thời kỳ giao hợp tức thời, chỉ tầm 30 phút – 1 tiếng sau đây khi áp dụng sản phẩm.
những loại sản phẩm này mang điểm mạnh dễ dùng, phát huy tác dụng nhanh, giúp cho kéo dài giai đoạn giao hợp lên Một vài phút hoặc thậm chí nhiều lần so với ban đầu.
tuy vậy, nam giới không phải lạm dụng cách này quá lớn vì nó có nguy cơ gây ra tác động đến chức năng đẻ lý nam giới. Với những quý ông mắc những chứng bệnh lý về tim mạch, béo phì… phải thận trọng khi sử dụng thuốc. Đồng thời, nam giới phải cân nhắc mua sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, nhiễm nguồn gốc, xuất xứ điển hình. Nhằm giữ gìn kết quả, dùng biện pháp an toàn, đàn ông phải áp dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
vấn đề thủ dâm trước khi quan hệ sẽ giúp nam giới giảm bớt được một phần nào thèm muốn và sự kích thích khi “cậu nhỏ” tiếp xúc với “cô bé”. Nhờ vậy, một số đàn ông có nguy cơ kiểm soát “cậu nhỏ” tốt hơn, kìm hãm được hiện tượng xuất tinh sớm.
Với cách "yêu" lâu ra này, nam giới cần thực thi trước khi giao hợp khoảng 1 đến 2 tiếng. Chú tâm, mỗi tuần chỉ phải tiến hành cách này cỡ 2 lần, vấn đề lạm dụng quá mức có nguy cơ gây ra rối loạn cương cứng, giảm ham muốn tình dục.
Khi đấng mày râu đạt tới trạng thái hưng phấn, có cảm thấy chuẩn bị xuất tinh thì có nguy cơ dùng tay siết chặt gốc "cậu bé". Việc này có tác dụng phòng tránh dòng máu lưu thông tới “cậu nhỏ”, giảm bớt sự kích thích, quá trình những “tinh binh” xuất ra bị tạm bợ dừng.
phương pháp này đem đến kết quả ngay lập tức, giúp cuộc yêu được kéo dài như xin muốn. Đàn ông có nguy cơ tự tiến hành hay nhờ đến sự trợ giúp của bạn tình nhằm tăng cảm giác gần gụi, giúp khoái cảm đi lên.
quan tâm, không cần siết dương vật quá chặt, làm đau "cậu nhỏ" khiến cuộc yêu không thể tiếp tục. Bên cạnh đó, việc lạm dụng cách này quá mức cũng có nguy cơ tác động tới chức năng sinh lý, “cậu nhỏ” dễ bị xìu cần đấng mày râu phải Tuyệt đối để ý.
Đầu "cậu bé" là nơi hội tụ lớn dây tâm thần cảm giác, đảm nhận chức năng cảm thụ và dẫn lây truyền kích thích về thần kinh trung ương. Khi đấng mày râu đạt tới sự hưng phấn, muốn xuất tinh, vấn đề véo nhẹ đầu "cậu bé" sẽ làm ức chế dẫn truyền nhiễm xung tâm thần từ đó ngăn cản các “tinh binh” xuất ra.
Véo nhẹ "cậu bé" khi đạt tới sự kích thích giúp cho kìm hãm sự xuất tinh
Thêm vào đó, khi véo đầu “cậu nhỏ” sẽ khiến lượng máu dồn về dương vật giảm, phái mạnh bớt cảm giác hưng phấn. Từ đó, quan hệ xuất tinh cũng mắc tạm bợ dừng, thời gian quan hệ được kéo dài.
chú tâm, chỉ phải véo nhẹ nhằm ngừa phòng làm tổn thương "cậu nhỏ", nam giới chịu nhận thấy đau đớn và không muốn tiếp tục quan hệ. Mặc dù phương pháp này bị lại kết quả ngay lập tức tuy vậy phái mạnh cũng không cần lạm dụng quá lớn bởi vì nó khiến “cậu nhỏ” dễ bị “xìu” đi.
Nếu cuộc yêu kết thúc quá nhanh chóng, cả hai chưa nhận thấy thỏa mãn thì cách đơn giản nhất nhằm giải quyết tình huống này chính là “yêu” lại từ đầu. Một tìm hiểu cũng chỉ ra rằng, đàn ông quan hệ lần hai sẽ lâu ra hơn, giai đoạn làm tình kéo dài hơn so với lần đầu.
"yêu" lần hai sẽ lâu ra hơn giúp đàn ông và đối tác đạt tới cảm thấy cực khoái
nhưng mà, vấn đề giao hợp hai lần liên tiếp sẽ vô cùng tốn sức vì đó phương pháp này chỉ nên sử dụng với những quý ông mang đủ thể lực. Ngăn chặn tình trạng quan hệ quá sức, vừa không đạt được kết quả nhiều vừa làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bài tập Kegel tác động trực tiếp lên cơ mu cụt nhờ vậy giúp cho đàn ông kiểm soát được hoạt động xuất tinh, hỗ trợ dương vật đạt trạng thái tối đa trong thời gian dài. Đồng thời, biện pháp này còn có chức năng lợi tiểu, gia tăng sức khỏe phái mạnh.
một số bước thực hiện bài tập Kegel như sau:
cách này đã được hợp lý minh chứng kết quả trong vấn đề nâng cao khả năng, bản lĩnh giường chiếu của các quý ông. Phương pháp không gây công dụng phụ cần đấng mày râu tận gốc có khả năng an tâm thực thi.
tuyển lựa phong độ giao hợp hợp lý sẽ giúp cho kéo dài giai đoạn "yêu" một phương pháp dùng biện pháp an toàn Đồng thời cả hai vẫn đạt tới khoái cảm khi “yêu”. Một phong thái giao hợp tốt vừa giúp cho cặp đôi đạt được nhận thấy cực khoái, vừa kéo dài thời điểm “làm tình”.
phong thái giao hợp tốt giúp nam giới xuất tinh lâu hơn, thời điểm "yêu" kéo dài
một số phong độ ân ái lâu ra thường được sử dụng như:
lựa chọn các phong độ "yêu" kìm hãm sự xuất tinh giúp cả hai lên đỉnh lâu hơn
Bên cạnh đó, để phòng tránh hiện tượng bị “đứt cương”, trên bảo dưới không nghe mỗi lần ân ái, cả hai có thể cân nhắc việc chủ động tìm kiếm các phong độ mới nhằm đổi gió, phòng tránh xuất tinh sớm và mắc được một số khoảnh khắc thăng hoa khi ân ái. Để ý, nên đề phòng một số phong thái dẫn tới kích thích mạnh, khiến đấng mày râu khó cầm cự, dễ xuất tinh ngay khi khởi đầu như Doggy, tư thế 69, phong độ G-Whiz…
Thêm vào đó, cả hai cũng có thể cân nhắc việc liên tiếp thay đổi một số tư thế "yêu" để tìm được cảm giác mới mẻ, sự hưng phấn mà vẫn cản trở “cậu nhỏ” xuất tinh sớm.
Ngoài vấn đề thực thi các cách trên, đấng mày râu nên chú tâm xây dựng chế độ ngơi nghỉ, dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên tập tành thể thao giúp cho cải thiện sức khỏe.
Với người bị xuất tinh sớm không phải lạm dụng những cách trên quá nhiều nhằm che giấu khả năng sinh lý. Tốt nhất, bệnh nhân nên tới khám xét ở các bệnh viện nhằm chứa biện pháp chữa bệnh khỏi hẳn.
để một số cách quan hệ lâu ra kể trên phát huy tối đa hiệu quả, phái mạnh cũng cần lưu tâm các vấn đề sau:
một số phương pháp kéo dài giai đoạn "yêu" được nêu tại trên chỉ lây lại công dụng tạm, việc lạm dụng quá mức có nguy cơ khiến các phái mạnh đối mặt với hiện tượng rối loạn cương cứng.
Với trường hợp đấng mày râu bị chứng xuất tinh sớm thì không cần thực thi quá cao một số cách "yêu" lâu ra được nêu tại trên. Thay vào đó, đàn ông cần đến những bệnh viện để chứa biện pháp khắc phục tận gốc.
cách quan hệ lâu ra hiện mắc khá lớn, tùy theo nhu cầu mà đấng mày râu có nguy cơ tuyển lựa biện pháp phù hợp. Nhưng, đây chỉ là biện pháp tạm, đấng mày râu không phải quá lạm dụng nó để che giấu khả năng đẻ lý của mình.
Như vậy, bài viết đã chia sẻ một số thông tin giúp độc giả tư vấn băn khoăn quan hệ bao nhiêu phút là đủ. làm cách nào để kéo dài thời gian quan hệ tốt nhất. Vấn đề giao hợp quá lâu hay quá ngắn đều có lại phản ứng bất lợi do vậy đấng mày râu và bạn đời nên chủ động trong việc điều chỉnh giai đoạn ân ái. Mong rằng với những chia sẻ hay ho và hữu ích của tôi thì nó đã giúp cho bạn có được một phương pháp phù hợp với mình để kéo dài thời gian quan hệ, không để người khác bảo mình là yếu sinh lý nữa. Và bạn cũng biết được nhiểu điều hay ho như quan hệ bao nhiêu là đủ.
